愛媛県松山市美容室

 

jin feelアシスタントの兵頭です！

 

夏は髪がもっともダメージを受ける季節です。

しかし、髪が受けたダメージはすぐにはあらわれず、秋ごろになってから出てきます。そこで、夏にダメージを受けてしまった髪を改善するために、

秋にすべきことを簡単に紹介します。

 

夏が髪へのダメージが大きい季節なのは、

「紫外線が強い」「プールや海水浴などで髪を傷める」「生活習慣が乱れやすい」「食事による栄養摂取が不足がちになる」という4つの理由からです。

 

ダメージで傷んだ髪を改善するには、

不足している髪の栄養を十分に補給することが大切になります。髪への栄養補給では食事と睡眠、そして育毛剤を使用した頭皮マッサージが効果的です。